2020年6月10日（水）【疲れた体に栄養をの巻】

2020年6月10日（水）昨日の美瑛町は・・・

天候：晴れのち曇り

気温：最低気温/      12.0℃　

           最高気温/     28.6℃

ブログ開始：207日目

<In English>

Yesterday's Theme

【You had better to have nutrition by meal】

2020.6.10（Wed）Yesterday's Biei town is...

Weather：Sunny

Today's temperature/ Lowest ：                             12.0 degrees

                                   Highest：                             28.6 degrees

おはようございます。

くつろぎの宿　結び家です。

昨日は、くもりの朝を迎えた美瑛町。

5時台の気温13.8℃。

5km昼ランニング。月間　103.0km（6月）。

<In English>

Good morning.

This is Musubiya in Biei.

Yesterday was cloudy morning in Biei.

The temperature was 13.8 degrees at 5 a.m.

I run 5 kirometers. I have run total 103.0 kirometers on June.

昨日も朝の散歩に行って来ました。

2・3日続けていると、慣れてきますね(^^)

散歩の後は、朝食準備。あっという間の朝の時間。

<In English>

I walked with guest yesterday,too.

I get used to body. Yesterday was 3 days.

After walk, I prepare breakfast with wife.

I feel that morning time pass is very fast.

食事の後は、掃除をして、草刈りをして買い物へ。

ふるさと市場で野菜を購入しました。

地元の食材を使えることは、凄くありがたいです(^^)

<In English>

After breakfast, I tried to mow.

And we clean up rooms and toilet and bathroom. And we went to shopping.

We bought vegetables in market.

Using local foods is very good for us.

昨日の結び家　夜ごはん。

暑かったので、しっかり食べて今日も頑張りましょう(^^)

<In English>

This is Musubitya dinner last night.

Yesterday was very hot and tired. So, let's have dinner and try to hard today.

今日は、くもりのち雨予報の美瑛町。

頑張っていきましょう(^^)

阿部　健二

<In English>

Today will be rainy after cloudy in Biei.

Let's try to hard today.

Kenji Abe